中国・四国地方で働きたい方にとって、瀬戸内の温暖な気候と地方の暮らしやすさを併せ持つこの地域は、UIターン転職先として注目されているエリアです。
結論、中国・四国は600名規模のエンタメ企業やIT企業など、地方でも首都圏並みの規模・質を持つ優良企業が存在します。本記事では、認定企業の実態・9県の代表企業・業界別の特徴・見極めの基準を解説します。
日本次世代企業普及機構 代表理事
岩元 翔
累計3,625社以上を審査し、650社以上を認定してきた経験から、中国・四国地方は認定企業数はまだ限定的ながら、600名規模のエンタメ企業やIT企業など、地方でも首都圏並みの規模・質を持つ優良企業が存在します。瀬戸内の気候と地方の暮らしやすさで、UIターン転職先として注目されるエリアです。
📋 この記事でわかること
※本記事のデータは2026年4月時点。認定は1年更新制のため随時変動します。最新情報は認定企業一覧でご確認ください。
目次
中国・四国地方は中国5県(鳥取・島根・岡山・広島・山口)と四国4県(徳島・香川・愛媛・高知)からなる、瀬戸内海を中心としたエリアです。穏やかな気候、地域に根ざした産業、多様な観光資源が特徴です。
※広島県のホワイト企業については別記事で詳しく解説しています。本記事では広島を除く中国・四国地方の認定企業を紹介します。
🌊 中国・四国の認定企業 3つの特徴
瀬戸内気候
暮らしやすい環境
600名
大規模認定企業あり
多様業界
IT/エンタメ/福祉等
中国・四国地方は瀬戸内海の穏やかな気候と、首都圏より抑えられた家賃・物価が魅力です。自然・食・温泉などの観光資源にも恵まれ、セカンドライフや子育て世代にも人気です。
高知県には600名規模のエンタメ企業、219名のIT企業など、地方でも一定規模を持つ認定企業が存在します。地方だからといって小規模だけに限らない選択肢があります。
IT・エンタメ・コンサル・サービス・メディカルと多様な業界の認定企業が点在しており、幅広い職種の方が検討できるエリアです。
中国・四国地方の認定企業について、業界・ランク・働き方データから実態を見ていきます。
🗾 都道府県別 認定企業数(広島除く)
高知・山口に各2社、島根に1社。鳥取・岡山・徳島・香川・愛媛は今後の認定取得が期待されるエリアです。また広島県には別途6社の認定企業が存在します。
中国・四国地方(広島除く)の認定企業はゴールド認定が4社と過半。高水準の審査スコアをクリアした優良企業が揃っています。
🔍 認定企業 vs 全国平均
月平均残業時間
認定企業
約15時間
全国平均
約20時間
年間休日
認定企業
120日以上
全国平均
108-115日
有給取得率
認定企業
70%以上
全国平均
約62%
中国・四国地方の認定企業にも月残業10時間未満・年間休日125日以上・平均勤続年数13年超の企業が存在します。
中国・四国地方(広島除く)の認定企業を都道府県別にご紹介します。
いずれも審査基準をクリアした、地域を代表する優良企業です。
※掲載は2026年4月時点の情報です。最新の認定状況や詳細な取り組み内容は、各社の認定企業ページでご確認ください。
💡 ポイント:鳥取・岡山・徳島・香川・愛媛は現時点で当機構の認定企業がまだありません。これらの地域では、近隣県の認定企業への通勤や、他の第三者認定(健康経営優良法人等)を取得している企業も視野に入れましょう。また広島県には別途6社の認定企業が存在します。
中国・四国地方の認定企業をもっと探す
中国・四国地方の主要業界ごとに特徴的な強みを見ていきます。
高知県のエンタメ企業(600名規模)のように、地方発でも大規模な認定企業が存在します。地方の生活コストメリットと、首都圏並みの規模感を両立できます。
高知県のソフテック(219名)など、地方でも中堅規模のIT企業が活躍。リモートワークの普及で、地方にいながら全国の案件を手がけられる環境が整っています。
島根県の社労士法人のように、専門性の高いコンサル法人が認定を取得。少人数体制で、柔軟かつ専門的な働き方が可能です。
中国・四国地方は高齢化が進み医療需要が高いエリア。認定を取得している医療法人は、業界内でも特に労働環境整備に力を入れてきた優良法人です。
当機構のホワイト企業認定は、審査における評価スコアに応じて5段階のランクが設定されています。
ランクは継続回数ではなく、審査の点数の高さによって決まるため、初回審査でゴールドやプラチナを取得する企業もあります。
🏅 認定ランクは審査スコアで決定
プラチナ認定
審査における最高水準のスコアをクリアした最上位ランク
ゴールド認定
高水準の審査スコアを満たした優良ランク
シルバー認定
安定した審査スコアを示す中堅ランク
ブロンズ認定
標準以上の審査スコアをクリアしたランク
レギュラー認定
認定基準をクリアした優良企業(認定到達率約2割の関門)
「ランクが低い=働きやすさが劣る」ではありません。累計3,625社の審査のうち認定到達は約2割。どのランクも優良企業の証です。
🔎 中国・四国の企業を見極める基準
第三者認定の有無
ホワイト企業認定・健康経営優良法人等の取得
残業時間と勤務体制
サービスのシフト制・メディカルの夜勤頻度も確認
年間休日と通勤負担
120日以上+車通勤の可否・駐車場の有無
継続認定の実績
認定回数が多いほど長期の労働環境整備が定着
地域への貢献意欲
地域密着型は地元愛・定住意欲も重視
中国・四国地方で認定ホワイト企業を効率的に見つけるアプローチを3ステップで解説します。
認定企業一覧から絞り込み
業種・都道府県で絞り込み、認定企業をリストアップ。広島県の認定企業も視野に入れて検討できます。
Uターン・Iターン制度の確認
中国・四国地方はUターン・Iターン転職者の受け入れに積極的。引っ越し支援・住居補助などの制度も確認しましょう。
面接対策と応募
地方の認定企業は地域貢献意欲・長期定住の姿勢が重視されます。地元への愛着や移住後のライフビジョンを志望動機で伝えましょう。
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Q1. 中国・四国地方のホワイト企業はどの業界に多いですか?
IT・インターネット、エンタメ、コンサル、サービス、メディカルなど多様です。特に高知県の慶尚(エンタメ・600名)やソフテック(IT・219名)のように、地方発で規模感のある企業が存在します。
Q2. 広島県の認定企業は別記事にあるのですか?
はい、広島県には6社の認定企業が存在するため、別途詳細な記事で解説しています。広島県のホワイト企業ガイドをご参照ください。
Q3. 認定企業がない県でもホワイト企業は探せますか?
鳥取・岡山・徳島・香川・愛媛は現時点で当機構の認定企業がまだない状況ですが、今後の認定取得が期待されます。近隣県(特に広島・岡山)の認定企業への通勤も視野に入れましょう。
Q4. 中国・四国の認定企業の平均年収はどのくらいですか?
業界・規模・職種によって異なりますが、同業界の平均以上の水準を確保している傾向があります。家賃・物価水準を考慮した可処分所得では首都圏と遜色ありません。
Q5. Uターン・Iターンで認定企業に応募できますか?
むしろ歓迎されます。中国・四国地方は人口減少対策として、UターンIターン転職者を積極的に受け入れる企業が多数あります。
Q6. 地方でも首都圏並みの仕事ができますか?
可能です。600名規模のエンタメ企業や219名のIT企業など、地方でも首都圏に劣らない規模感の企業が存在します。またリモートワークを活用して、地方にいながら首都圏の案件を手がける働き方も広がっています。
Q7. プラチナ認定とゴールド認定の違いは何ですか?
審査スコアの違いです。プラチナは最高水準のスコアをクリアした最上位ランク、ゴールドは高水準のスコアを満たした優良ランクです。どちらも厳格な審査をクリアした優良企業です。
Q8. 中国・四国のホワイト企業への転職難易度は高いですか?
認定企業数が限定的なため人気枠は埋まりやすい一方、首都圏より競争率は緩やかです。IT・エンタメ経験者は規模の大きい企業で活躍しやすい傾向があります。
Q9. 新卒で中国・四国のホワイト企業に入るコツはありますか?
早期のインターンシップ参加・業界研究・志望動機の深掘りが基本です。地元大学出身者は地域貢献意欲が評価されやすく、県外出身者はUターン・Iターンへの思いを志望動機で伝えることが効果的です。
Q10. 中国・四国で認定ホワイト企業を探す最も効率的な方法は?
当機構の認定企業一覧ページから都道府県・業種で絞り込み検索するのが最も効率的です。就活生向けには「ホワイトマッチ」でLINE相談も可能です。
中国・四国地方のホワイト企業に就職・転職するための3つのサービスを紹介します。
② ホワイトマッチで求人を探す
認定企業とマッチングする就活生向けサービス。LINEで気軽にキャリア相談ができ、あなたに合う中国・四国地方の認定企業を提案します。
📌 この記事のまとめ
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日本次世代企業普及機構 代表理事岩元 翔
東証1部上場企業の求人広告会社にて新卒・中途採用のコンサルティング業務を学び、その後ITベンチャー企業にて自社採用業務、教育業務に従事。2020年には一般財団法人日本次世代企業普及機構の代表理事に就任。これまでの経験、実績を活かし、経営者や従業員にとって道しるべとなる「ホワイト企業指標」を作り上げた。
